Je te propose qu’on les regarde ensemble, qu’on porte notre attention sur la façon dont ils s’expriment par tes mots, les images qui les représentent.
Cet échange nous ouvrira l’accès à des pensées muées en croyances, dont certaines font barrière à ton bien-être.
Si ça te tente, nous descendrons un peu plus bas pour nous intéresser aux émotions et au ressenti dans ton corps quand nous abordons ce qui te limite.
Voyons comment ton corps en est affecté, lourd, crispé si ce qui te traverse est de l’ordre du conditionnement, léger et souple lorsque tes pensées servent ta joie.
Y entrer, permettre à l’émotion de s’exprimer ouvre une voie de sortie.
Faisons pause. Donnons existence et parole à ces parts intimes de nous-mêmes, souvent oubliées.
Faisons pause. Donnons existence et parole à ces parts intimes de nous-mêmes, souvent oubliées.
En cela, nous serons aidés par ma formation de psychologue en approche cognitive et comportementale, complétée par un regard systémique qui considère un champ de vision vaste, ainsi que l’interaction entre les parties qui le composent.
Mes nombreuses et riches années dans l’accompagnement de personnes nous serons précieuses également. Voilà pour l’aspect technique, les outils, le support dans la matière.
Au-delà du psychologique, dépassant le mental, se loge au cœur de Soi un espace intime, de nature spirituelle. Je place ma confiance en cette force d’Amour et sa guidance, libérée par notre bonne volonté à vivre selon l’élan de notre cœur.
Je t’invite à décaler ton regard, à redessiner l’intention pour œuvrer à plus de liberté et de bien-être. En Soi et avec l’autre.
Voilà pour ma proposition d’accompagnement.
Je t’attends. Je me réjouis.
